Puuro sirkoilla toimii

Sirkkapuuro

Sirkkojen yksi monista eduista muihin proteiinienlähteisiin verrattuna on se, ettei sitä tarvitse paistaa. Sirkkapuuro on erinomainen esimerkki siitä, kuinka monipuolisia sirkat ovat ja kuinka helppo on niitä ottaa omaan ruokavalioonsa.

Ohjeessa on käytetty perinteisen kaurapuuron ohjetta Myllyn Paras-sivulta, mutta sirkat sopivat yhtä hyvin mihin tahansa puuroon.

4 annosta

---

Resepti:

1 l vettä
4-5 dl kaurahiutaleita
(suolaa)
4 rkl Griidyn maustamattomia sirkkoja (kokonaisina tai rouheena)
4 rkl vadelmia